王一博温哥华逛超市被偶遇，眼神犀利，拉着小推车松弛感十足！
照片里，他头发有点卷，像刚睡醒，推车姿势跟周末去囤货的打工人一模一样。
逛超市
今天起，建议去逛逛超市！
根据成年人常见身体活动强度表，推着手推车、提篮子逛超市都属于中等强度的身体活动，甚至超过一些常见的家务活动。
惊不惊喜？意不意外！原来逛个超市就属于中等强度活动了
没空运动减肥的人，还可以试试把运动量“碎片化”放在日常活动中。根据成年人常见身体活动强度表，推着手推车、提篮子逛超市都属于中等强度的身体活动，甚至超过一些常见的家务活动！